Thai Masajı Nedir?

Thai masajının 2000 yıllık tarihi budist geleneklerden esinlenmiştir. Nuad Bo-Rarn olarak da bilinen Thai (Tay) masajı, beden, zihin ve ruhun tedavisinde kullanılan bir çalışma prensibini içerir. Thai masajı; vücutta enerji akışını temsil eden bölgelere uygulanır.

Thai masajı; eklem, baş, boyun, sırt, el ve ayak bölgelerindeki ağrı ve gerginlik hissinden kurtulmak isteyenler için etkili bir yöntem olacaktır. Ciddi bir sağlık sorunu bulunmayan herkes için uygundur.

Thai Masajı Nasıl Yapılır?

Thai masajında; yarı sert zeminde, 50 den fazla masaj pozisyonu ve hareketiyle  belirli bir ritimle, esnetme, germe ve basınç uygulanır. Enerji akışıyla çakralar açılır. Masajda dirsekler ve avuç içi kullanılır. Masaj sırasında ağrı hissetmek olasıdır. Ancak masaj bittikten sonra büyük bir rahatlama verir.

Thai Masajının Faydaları Nelerdir?

Kasları gevşetir, rahatlatır.

Fiziksel hasarları giderir ve iyileşme sürecini hızlandırır.

Stresi ve yorgunluğu azaltır.

Vücut duruşunu düzeltir.